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Präventionstraining

Sie suchen Ausgleich zu einseitigen Bewegungen, einem Job am Schreibtisch oder möchten Ihre Muskeln stärken wegen körperlicher Tätigkeiten, die Ihnen allmählich schwerer fallen oder Ihnen Schmerzen bereiten?
Sie möchten vorbeugen, um Ihre Gesundheit zu erhalten? Wir erarbeiten zusammen die Übungen, die Ihnen helfen, Ihren Körper optimal in den Gleichklang Ihres Alltags zu bringen.



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    • Gewichtreduktion/Figurtraining
    • Präventionstraining
    • Rehabilitationstraining
    • Sportartunterstützendes Training
    • Sport- und Entspannungsmassage
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